Tentang Kebiasaan (Habits)

Rezeki itu bisa apa saja. Hari ini, rezeki itu berwujud kesehatan jasmani-rohani, dan...  ilmu. Ilmu tentang kebiasaan atau habit.

Beruntung sekali hari ini. Ibu, Ayah, Mas Zhafi, dan Hanan ke Pameran Buku di Istora Senayan, maksud hati pingin berburu buku dengan harga diskon. Alhamdulillah, dapat beberapa buku yang bagus. Ibu bercita-cita ingin mengkoleksi buku-buku novel karya penulis-penulis yang inspiratif. Seperti Anwar Fuadi, Andrea Hirata, dan beberapa penulis lainnya. Lumayan juga, tadi bisa mulai nyicil mengkoleksi karangan Andrea Hirata, Sang Pemimpi. Ingin kembali menikmati hidup dan belajar dari buku dan sastra.

Di panggung utama, sedang ada acara preview buku terbaru Ust. Felix Siauw. Judul bukunya, How to Master Your Habit. Beliau ini, memaparkan tentang bagaimana hanya dengan membentuk kebiasaan, kita bisa menjadi ahli. Sebenarnya bukan hal baru, tapi dia memberi banyak contoh-contoh yang menarik untuk menekankan pada beberapa fakta tentang kebiasaan (habit).

Membentuk kebiasaan atau habit tidak membutuhkan akal

Contoh:

a.   Seorang anak bahkan usia 2 tahun, yang lahir di Arab, sejak kecil pintar bahasa Arab, karena terbiasa dari lingkungannya

b.   Seorang monyet bisa mendapat ban hitam untuk olahraga bela diri, karena dilatih setiap hari selama 3 tahun.

Seorang ahli terlahir karena dia disiplin membiasakan diri untuk berlatih. Keahlian itu terbentuk jika sudah melewati periode latihan efektif selama 10000 jam.

Contoh:

Michael  Jordan melakukan free throw dengan akurasi yang tinggi

Dan prinsip-prinsip tentang kebiasaan inilah yang diterapkan dalam berbagai aspek kehidupan. 

1. Parenting (pengasuhan)
2. Menguasai bidang olahraga tertentu
3. Membentuk pola pikir dan cara pandang, misalnya husnudzon dan suudzon
4. Pendidikan
5. Advertising, dsb

No matter what yo DO, it's important what you DID.

Kira-kira itu intisarinya. Maklum hanya mengandalkan ingatan, jadi hanya 15% persen yang diingat. :). Pemaparan contoh tentang tadi menarik, banyak menggunakan media gambar dan video, jadi bagi saya... preview buku tadi cukup mengesankan. Dan menjadi tambahan bekal, terutama buat pengasuhan anak-anak.

Cara Mengajarkan Anak Berenang Dengan Aman

Cara Mengajarkan anak Berenang dengan Aman

Mengajarkan anak berenang sejak dini sangatlah baik untuk meningkatkan keterampilannya dalam semua aspek perkembangan. Dengan mengajari anak berenang, anak memiliki kemampuan motorik dan kinestetik yang baik, meningkatkan rasa percaya dirinya, juga membantu memelihara kesehatan tubuhnya.

Beberapa sumber menyarankan untuk mengajak dan mulai mengajarkan anak berenang sejak usia 4 bulan. Pada usia tersebut, anak masih memiliki refleks aquatik, yaitu refleks untuk menarik napas panjang sebelum masuk ke dalam air. Refleks ini diperlukan ketika menyelam. Namun, seiring dengan perkembangan otak, refleks tersebut dapat menghilang jika tidak dikembangkan dengan mengajari anak berenang. Karena, itu ayahbunda sangatlah ideal mengajarkan anak berenang di usia pertumbuhan. Karena berenang merupakan salah satu life skill yang suatu saat bisa sangat dibutuhkan oleh anak-anak kita.

Berikut ini ada beberapa tips mengajari anak berenang, sebelum memulai latihan:

1. Pastikan ayah atau bunda yang mengajarkan anak berenang dalam kondisi mood yang baik, agar ketika mengajari anak bisa tetap sabar. Karena kemungkinan besar anak akan merasa takut dan waswas untuk dilepas di air. Usahakan untuk membuat anak merasa nyaman dan rileks\
2. Secara bertahap, jika ini pengalaman pertama anak, temani anak bermain-main air di pinggir kolam. Perlahan-lahan ajak anak untuk berjalan ke tengah kolam.
3. Setelah anak merasa lebih nyaman dan percaya diri berada di dalam air, minta anak untuk menelungkupkan badan dan merentangkan tangannya seperti pesawat, dan ayah atau bunda memegang bagian perut anak. Lalu coba untuk memegangi anak dari bagian bawah ketiaknya.Anda  memegangi dari bawah. Yakinkan bahwa dia pasti bisa. Dan dorong dia untuk melentingkan punggung ke arah atas. Pelan-pelan, lepas tangan Anda darinya, sambil tetap berada di dekatnya untuk menjaga ketika dia panik.
4. Sekarang ajak anak untuk meluncur. Untuk tahap awal, Anda bisa memegang tangannya, lalu perlahan-lahan melepasnya.

Yang terpenting ketika mengajarkan anak berenang adalah memberinya motivasi dan keyakinan bahwa dia pasti bisa.. Selamat berenang

Manfaat Kulit Manggis Untuk Pengobatan

Manfaat Kulit Manggis

Akhir-akhir ini semakin banyak orang yang kembali mempercayakan pengobatan dengan cara yang sehat alami, misalnya dengan herbal. Salah satunya dengan memanfaatkan kulit manggis. Karena banyak orang semakin menyadari efek samping dari pemakaian obat-obatan yang mengandung bahan kimia yang merusak tubuh.

Kulit manggis adalah salah satu bahan alami yang paling sering dicari saat ini. Tidak heran, karena banyak penelitian ilmiah yang menyebutkan manfaat kulit manggis yang memiliki zat aktif yang sangat bermanfaat untuk mengobati berbagai macam  penyakit, termasuk penyakit degeneratif seperti, kanker, hipertensi, jantung dan diabetes.

Manfaat kulit manggis lainnya yaitu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Hal ini dikarenakan adanya kandungan trio mangosteen yaitu : Alfamangostin, gammamangostin, dan garsinon-E (trio mangostin). Kandungan ini membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.

Kandungan lain dalam kulit manggis yang membuatnya ampuh mengatasi berbagai macam penyakit adalah karena adanya senyawa xanthone yang merupakan antioksidan tingkat tinggi. Dengan kandungan antioksidan yang 66,7 x wortel dan 8,3 x jeruk, kulit manggis akan  menetralisir radikal bebas dalam tubuh dengan lebih efektif. Radikal bebas menyebabkan perusakan sel-sel tubuh, sementara sumber nya semakin banyak kita temui dalam makanan, udara yang terpolusi, dan sebagainya. Dengan begitu, antioksidan dalam kulit manggis sangat membantu dalam menjaga kesehatan tubuh.

Ada banyak cara untuk hidup sehat, dan pengobatan dengan menggunakan manfaat kulit manggis adalah salah satunya. Mau coba?

Rangkuman Scope #1: Remaja - Dilema dan Petaka

Postingan ini adalah rangkuman dari School of Parenting (Scope) yang diadakan oleh Sekolah Alam Tangerang (SAT) untuk wali murid SD kelas 1 SAT. Scope dilaksanakan Minggu tanggal 22 September 2013, dengan pembicara konsultan pendidikan Bapak Adriano Rusfi (Pak Aad)

Remaja: Dilema & Petaka

# Belajar Dari kasus Dul (AQJ).

Sudah baligh tapi belum Aqil.

Remaja: Masa Tidak Karuan.

Usia baligh di masa sekarang makin maju, yaitu USIA 9-10 tahun. Sementara masa aqil menurut Elizabeth Hurley adalah 24 tahun.

Artinya, di zaman sekarang rentang waktu antara masa baligh dan aqil semakin jauh, membuat individu di kelompok usia yang bernama remaja ini mengalami kebingungan. Di satu sisi mereka sudah matang secara fisik dan seksual. Di sisi lain, kecerdasan akal, moral, emosi, sosial, dan aspek finansial, mereka masih belum mandiri.

# Belajar dari Jesus di Surabaya, siswi SMP di Surabaya yang melacurkan diri, demi tuntutan gaya hidup.                      

Masalah seks sebelum nikah tidak bisa diatasi hanya rentang pendekatan iman. Karena itu Allah bukan memerintahkan "Jangan berzina", melainkan, "Jangan dekati zina"

REMAJA, SEBUAH FENOMENA

• Istilah remaja baru Ada sejak abad 19
• Muncul sejak era Revolusi Industri dan sekolah. Pada masa ini, orangtua tidak hanya ayah,tapi juga IBU terpaksa meninggalkan anaknya seharian untuk bekerja. Anak kemudian dititipkan di tempat yang bernama sekolah.
• Adolescence - adolescere - pre adult.
• Bukan anak, tapi belum dewasa.
• Anak baru gede
• Terjadi secara masif dan global, kecuali di daerah suku terasing.
• Mendapatkan pembenaran ilmiah, sosial, bahan keagamaan.

Sesungguhnya tidak ada lembaga pendidikan, melainkan lembaga pengajaran. Karena lembaga pendidikan sebenarnya adalah RUMAH.

Remaja = ABG = generasi galau = generasi banci sosial (bukan anak-anak tapi juga belum dewasa).

Karena, periode transisional dengan rentang yang sangat panjang menjadikan remaja berada dalam masa berbahaya =tidak karuan, atau masa storm and stress.    

Seperti kita ketahui,berada dalam masa transisional rentang mengalami chaos. Bahkan diakui juga oleh Al Qur'an, seperti dalam Surat Al Falaq ayat 1 yang berbunyi: "Aku berlindung kepada Allah, Sang Pemilik Waktu Fajar (waktu fajar adalah waktu transisi dari malam ke pagi), dari keburukan dan kejahatan makhlukNya."              

Pendidikan aqil adalah tanggung jawab Ayah.

Pendidikan baligh adalah tanggung jawab bunda.

Porsi sekolah adalah mengajar, bukan mendidik.

Revolusi industri mengubah tatanan keluarga, yang tadinya pendidikan Anak dipegang orangtua, menjadi dipegang oleh lembaga sekolah. Karena orangtua dipaksa untuk bekerja seharian mencari uang/nafkah, Termasuk kaum ibu.

#Doa untuk orangtua:

"Ya Allah,  ampunilah dosa orangtua kami, rahmatilah mereka, sebagaimana mereka mendidik kami sedari kecil."

Karena itu, jangan sampai sekolah & guru mengambil pahala dari doa Anak sholeh, yang seharusnya menjadi hak ibu dan ayahnya.  

Yuk, aqil balighkan anak kita.

• Didiklah, bukan hanya mengajar.
• Boleh delegasikan tugas pengajaran, tapi jangan limpahkan tanggung jawab pendidikan kepada sekolah.
• Ayah: penanggung jawab utama pendidikan
• Ibu: pelaksana utama pendidikan
• Tak perlu berlindung dibalik istilah kualitas pertemuan.
• Mari pintar mencari nafkah. Bangun komunitas untuk mengakomodasi kebutuhan, untuk mencari nafkah.

Sekolah dan guru seayaknya hanya berfungsi sebagai caretaker untuk anak.

# Tips: "mengatasi anak berbohong"

1.  Anggap semua yang diceritakan si anak adalah benar (iyakan saja).

2. Beri dia pertanyaan berentetan, yang membuat di terpaksa terus menerus menciptakan cerita bohong baru hingga capek berbohong.       

Target mendidik anak agar anak mencapai aqil baligh langganan juara.

Prinsip belajar harus didasarkan pada Concequential learning bukan reward and punishment.

Prinsip parenting:

1. Jadikan rumah sebagai laboratorium dan dapur. Biarkan anak membuang ‘kejahiliahannya’ di rumah, bukan di luar rumah.
2. Jangan terlalu sensitif terhadap pertengkaran kakak-adik. Itu cara mereka mempererat rasa sayang dan memiliki satu sama lain.

Orangtua dalam membantu anak menentukan keputusan tetap dalam kontrol orangtua sekaligus memberikan ruang demokratis pada anak. *memilih vs memutuskan.  

Peran Ibu

Habis baca artikel tentang peranan ibu. Intinya... peran ibu bukan sekedar melahirkan, merawat, dan memenuhi kebutuhan fisiknya. Bagi anak, sosok ibu dianggap sebagai sumber belajar dan sumber ilmu. Jika anak punya pertanyaan, orang pertama yang ditanya pasti ibu, atau ayahnya.

Seorang ibu dituntut untuk :

1. Belajar ilmu parenting. Sekarang mulai muncul sekolah atau kursus parenting. Memang ilmu parenting secara teori yang diberikan. Tapi setidaknya teori-teori itu bisa buka pikiran dan wawasan tentang gimana seorang anak memandang lingkungannya dan gimana orangtua bisa membantu anak untuk menghadapi dunia yang sedang dihadapinya. Karena ngga semua orang tua paham tentang dunia pikiran / perasaan anak-anak, walaupun semua orang pernah mengalami masa kanak-kanak. Itu kenapa ilmu parenting itu penting.
2. Belajar ilmu agama. Semakin ke sini, semakin sering ditemui penggerusan nilai-nilai moral yang membuat rusak tatanan nilai masyarakat. Sedih dan prihatin aja ngga cukup. Ibu perlu menanam dan menumbuhkan nilai-nilai Islam dalam kehidupan sehari-hari. Dengan dialog, diskusi, kebiasaan baik orangtua sehari-hari. Agar anak mendapat contoh yang baik sejak dari keluarga, dan punya benteng diri untuk melindungi diri mereka sendiri dari pengaruh negatif dari luar. 
3. Mengikuti perkembangan pengetahuan aktual. Jadi ibu sekarang kudu nih, update informasi aktual. Ngga boleh lagi cuek sama yang namanya perkembangan teknologi, berita terkini. Pastinya dalam porsi sewajarnya, dan kontennya dan tujuannya harus jelas. 
4. Memantau pelajaran anak. Supaya ibu juga bisa bantu anaknya yang mengalami kesulitan ketika dapat materi yang sulit. 
5. Jangan GAPTEK. Minimal, tahu teknologi internet, media sosial dan cara memanfaatkannya. 

Semua poin di atas itu perlu banget dilakukan seorang ibu. Kebayang kan kalau generasi mendatang itu masa depannya ada di tangan ibu? Ngga heran Rasul selalu mengutamakan menghormati ibu.

Dedicated for all mothers in the world....

Mencapai Tujuan

Ingin diingat seperti apa kita oleh orang lain?
Sebagai pengusaha sukses?
Sebagai guru yang inspiratif?
Atau sebagai penulis yang membukakan cakrawala pikiran dan hati?
Atau sebagai apa?

Sebenarnya, kalau dianalogikan, keinginan itu sama dengan tujuan. Bayangkan kita punya tempat yang ingin dituju. Pasti harus ada usaha untuk bisa sampai ke sana. Tidak hanya dengan berkedip aja bisa sampai kan :P.

Usahanya apa? Cari kendaraan yang bisa mengantarkan kita ke tempat tujuan. Lalu cari jalan menuju kesana. 

Kalau kita sudah tau tujuan kita, dan ingin segera sampai disana, kita harus berangkat sekarang juga. Mungkin akan ada banyak alternatif jalan untuk bisa  mencapai tempat tujuan.

Pertama, kita bisa mencari jalan yang rata, nyaman, tapi memutar sangat jauh.

Kedua, kita bisa mencari jalan yang memotong, dengan kondisi jalan yang lebih sempit, banyak polisi tidur, banyak lubang, tapi bisa tiba jauh lebih cepat.


Jalan ketiga, mirip jalan tol, tapi karena saking banyaknya rest area, jadi keseringan istirahat, ngopi, nyemil, karena setiap ketemu rest area pasti berhenti. Akhirnya sampainya juga lama.

Atau...jalanan yang mungkin bisa jaaauuuuh lebih cepat sampai, tapi kita harus terabas trotoar, haknya pejalan kaki, terabas lampu merah, ambil jalur kanan, lewat halaman orang lain (waduh ekstrim yaa).

Jalan pertama, itu seperti kita yang ngga mau ambil resiko, cari jalan yang aman, yang ngga banyak tantangannya, walaupun akhirnya itu akan membuat kita lama sekali mencapai tujuan atau impian kita

Jalan kedua, itu seperti kalau kita tau jalan yang cepat, walaupun mungkin kita harus meluangkan waktu lebih banyak untuk fokus, berani untuk keluar dari zona nyaman, dan berani mengambil resiko disertai dengan perhitungan dalam bersikap.

Jalan ketiga, ini parah..sudah tau jalan yang cepat, mudah, tapi terlalu banyak menunda, terlalu banyak memberi alasan terhadap diri sendiri untuk menunda tindakan. Tidak mau berkorban waktu untuk mencapai impiannya

Jalan keempat, ini yang jangaaaan sampai deh dilakukan. Orang yang menempuh ini akan memakai segala macam cara meskipun itu mengambil hak orang lain, melukai orang lain, melanggar peraturan dan etika. Orang seperti ini, ngga akan selamat sampai di tujuan. Kalaupun selamat, ia akan dimintai pertanggungjawaban untuk mengganti kerugian yang sudah dia buat terhadap orang lain. Yang harus dibayarkan olehnya bisa jadi jauh lebih besar dari pada yang dia dapatkan.


Jadi kembali ke pertanyaan,
Apa tujuan hidup kita, dan
Bagaimana kita sampai ke sana
Akan menentukan akan diingat seperti apa kita oleh orang lain :)

10 Cara Hidup Sehat Di Cuaca Tak Bersahabat

Cara Sehat Alami

Hari-hari terakhir ini, kondisi cuaca makin ngga terprediksi. Beberapa waktu lalu hujan deras sampai bikin banjir di mana-mana. Eh, hari ini panas terik, tapi sebentar lagi sudah mendung dan hujan lagi. Karena itu, maklum aja kalau banyak yang terserang penyakit ini itu, karena terpapar cuaca yang tidak menentu.

Karena itu kita harus pintar-pintar nih menjaga tubuh supaya punya daya tahan yang baik, dan tidak gampang sakit. Caranya gimana? Nah..Biar ga gampang sakit, ada nih beberapa tips cara sehat yang alami.

• Jaga Makanan

Udah pasti jaga makanan, makanan yang bersih, higenis, sebisa mungkin bebas zat aditif.

• Perbanyak Sabu-sabu

Nah lo...mau sehat disuruh nyabu... Nyabunya sehat pasti, alias nyayur dan buah. Anjuran sekarang nih, makan 5 porsi (minimal lho) sayur dan buah. Jadi banyak-banyak ngerujak dan bikin jus sayur yah...

• Minum air yang baik 6-8 gelas sehari

Air itu kebutuhan utama, ngga bisa ditawar lagi. Jangan sampai tubuh kita kekurangan air. Air itu membersihkan saluran pencernaan, membantu metabolisme tubuh, dan mencegah dehidrasi. Bahaya kalau sampai kekurangan air! #kudu lebih rajin lagi ngingetin si sulung untuk minum nih!

• Olahraga ringan dan rutin

Jalan atau joging 30 menit setiap harinya udah cukup untuk membuat tubuh menjadi segar, melemaskan otot yang kaku, melancarkan peredaran darah, dan banyak gerak itu membantu mengatasi stres dan kejenuhan.

• Tidurrr

Jadilah sleeping beauty di malam hari. Tidur dengan nyenyak selama 6-8 jam. BIar kualitas tidur semakin baik, 4 jam menjelang tidur, jangan isi perut dengan makanan, apalagi makanan berat. Kalau laper, mending makan buah potong aja. Karena selama tidur, tubuh itu sedang melakukan regenerasi sel-sel. Kalau sebelum tidur masih makan yang berat-berat, energi tubuh untuk melakuan regenerasi sel harus dibagi untuk mencerna makanan. Dan proses pencernaan kurang sempurna sehingga meninggalkan banyak toksin dalam tubuh.

• Be Grateful and Be Happy

Bersyukur dan berbahagialah! Karena itulah rahasia awet muda dan sehat.

• Minum Madu

MAdu mengandung banyak zat-zat dan enzim yang diperlukan tubuh. Sehingga, ada baiknya konsumsi madu secara teratur. Cara meminum madu adalah dengan melarutkan 1 sendok makan madu ke dalam air hangat (jangan panas).

Nah...gampang kan yaa, ngejalanin cara sehat yang aman. Mudah-mudahan berguna yaa :)

Cara Sehat Langsing... KLIK

Pengembangan Karakter Itu dari Kecil...

Sejak awal mencarikan sekolah untuk Zhafi, saya bertekad mencari sekolah yang ngga pake ujian masuk calistung. Saya bertekad ngga akan memaksa Zhafi bersekolah di sekolah dengan status unggulan, dengan sederet prestasi yang sifatnya akademis.

Bagi saya, sekolah di usia-usia 8 tahun pertama, haruslah yang membantu mengembangkan keterampilan sosial, moral, dan emosinya, bukan semata menitikberatkan kepada kemampuan akademis semata.

Saya mengalami masa yang sulit di usia SD, SMP, dan SMA. Dengan sifat yang kurang percaya diri ini, ditambah lagi dengan pendidikan di sekolah yang hanya mengajarkan hal-hal akademis semata, dengan guru-guru yang dingin, makin mempersulit diri saya untuk bisa mengembangkan keterampilan sosial. Dan saya terpuruk menjadi pribadi yang labil, mudah sensitif, dan pada puncaknya, pernah mengalami depresi kecil ketika kuliah dan setelah berkeluarga. Semua bermuara pada satu masalah: ketidakmampuan saya untuk bersosialisasi secara optimal.

Saya memang memiliki prestasi yang tidak mengecewakan dalam bidang akademis. Selama SD masih dalam peringkat 10 besar, SMP dan SMU pun begitu. Dan alhamdulillah bisa menepati janji masuk universitas negeri yaitu Gadjah Mada. Waktu penjurusan di SMA, saya bilang dengan mantap ke ibu bapak ingin masuk jurusan IPS, melenceng dari tradisi keluarga yang semuanya masuk jurusan IPA. Dan pada waktu itu, jurusan IPS masih dipandang sebelah mata, dianggap jurusan anak yang ngga pinter. Tapi saya menjanjikan ke bapak Ibu, saya masuk IPS, tapi nanti kuliah di UGM. Ibu pun mengangguk-angguk. Dan alhamdulillah janji itu bisa saya tepati.

Di masa kelas 3, adalah masa paling menyenangkan, dibandingkan kelas 1 dan 2. Kenapa, sedikita alasannya saya ceritakan di tulisan saya sebelumnya.

Masa perkuliahan di UGM adalah masa yang paling indah buat saya. Mungkin karena saya pertama kalinya terbebas dari 'pengekangan' orangtua. Ya, saya selalu dianggap serba ngga bisa oleh orangtua, dan selalu disediakan fasilitas ini itu karena orangtua ngga percaya sama kemampuan saya.

Tapi ketika kuliah, bertemu dengan teman-teman yang baik, yang sangat humanis, yang jarang aku temui selama sekolah, membuat saya lebih bisa percaya diri dalam bergaul, setidaknya di lingkungan kampus. Atau mungkin, saya ngga berkesempatan bertemu dengan orang-orang seperti itu karena keterbatasan pergaulan saya.

Hal yang saya syukuri adalah, orangtua dalam hal memberikan pilihan sekolah di mana, ataupun siapa jodohnya, orangtua memberiku kebebasan.  :))

Tips Bagi Orang Pemalu dan Sulit Bergaul

Dari dulu kalau ditanya apa kelemahan saya yang paling dirasa mengganggu. Jawabannya adalah pemalu dan sulit bergaul. Yap, saya dulu sejak TK hingga SMU adalah sosok paling tidak percaya diri, pemalu dan sulit bergaul. Saya teringat betapa tidak percaya dirinya saya hingga memulai pembicaraan dengan saudara sepupu yang tidak terlalu akrab saja tidak berani. Ketika SD, sering kali waktu istirahat adalah waktu yang paling lama berlalu, karena ketika istirahat saya hanya bisa duduk sendiri di dalam kelas sementara teman-teman asyik bercanda di luar kelas atau di kantin. Wah... kalau mengingat situasi itu, sedih sekali rasanya.

Tapi, ketika duduk di bangku kelas dan 3 SMA, saya mulai bisa membuka diri. Mungkin juga karena saya bertemu dengan teman SMA yang cukup gaul di sekolah tapi masih mau bergaul dengan saya yang kuper waktu itu. Dengannya, saya bisa punya kesempatan untuk lebih dekat dengan teman-teman lainnya. Dan semakin mendapatkan rasa percaya diri untuk bergaul ketika saya kuliah di luar kota, di mana saya bertemu dengan banyak teman yang sangat suportif, juga banyak mendapat kesempatan untuk bisa aktif berorganisasi.

Saya mau membagikan beberapa tips bagi yang bersifat pendiam dan sulit bergaul. Sifat seseorang itu terbentuk dari 2 hal yaitu karakter dasar kepribadian kita yang kemudian didukung juga dengan pengaruh lingkungan utama tempat orang itu dibesarkan. Misalnya orang dengan sifat yang pendam dan sulit bergaul itu mungkin memang punya karakteristik dasar orang yang sensitif atau perasa, ditambah dengan kondisi lingkungan keluarga yang kurang memberikan ruang baginya untuk bisa lebih terbuka. Atau ada suatu peristiwa yang bisa membuatnya merasa tidak percaya pada orang lain.

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi sifat pemalu dan sulit bergaul ini:

1. Coba telusuri apa kira-kira peristiwa yang membuat kamu trauma untuk percaya kepada orang lain. Bukan untuk mengungkit masa lalu dan jadi dendam pada orang yang melukaimu, melainkan untuk memberikan kesempatan buat kita menerima apa yang sudah terjadi di masa lalu, dan memaafkan apa yang sudah terjadi. Menjadi ikhlas dan memaafkan bisa membuat kita menerima diri kita sepenuhnya. 
2. Cobalah untuk selalu berpikir positif terhadap diri sendiri. Kita dilahirkan ke dunia ini untuk suatu alasan yang penting. Jadi kehadiran kita di dunia ini memang penting. Dengan kita berpikir positif terhadap diri sendiri, kita akan merasa kebih percaya diri ketika berhadapan dengan orang lain. Hal ini tidak bisa satu dua kali saja dilakukan. Kita perlu membiasakannya, caranya setiap bangun pagi,ketika belum bergerak dari tempat tidur, selalu cari hal positif apa yang sudah kamu dapatkan hari kemarin dan ucapkan rasa syukur dan terimakasih pada Allah sang pencipta.
3. Cobalah juga untuk berprasangka baik terhadap orang lain. Pada dasarnya setiap orang itu punya kebaikan hati. 
4. Coba untuk membuat hubungan pertemanan dengan orang-orang baru

Promo Buat Member Baru di Bulan Maret!!

Wuahh...senengg bangeeet bulan Maret ini, Oriflame mengadakan promo keren banget untuk member yang mendaftar di bulan ini. Kalau daftar bulan ini, akan dapat serentetan hadiah keren selama 6 bulan berturut-turut bagi yang qualified.

Jadii ini nih, hadiah yang bakal didapetin member baru di bulan Maret dan step-step cara ngedapetinnya.

1. Gabung Oriflame melalui d’BC Network antara 1-31 Maret 2013 dengan membayar Rp.49,900,-
Segera minta Sponsor Anda untuk mengajari step awalnya dengan Getting Started Training!

2. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) 100BP antara 1-31 Maret 2013
Cashback Rp.49,900 + Free Power Red Coin Purse dan Free Giordani Gold Jewel Lipstick!


3. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) 100BP antara 1-30 April 2013
Free Potion Eau de Parfum!


4. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) 100BP antara 1-31 Mei 2013
Free Power Red Business Bag!


5. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) 175BP antara 1-30 Juni 2013
Free Produk Senilai Rp.499rb!

6. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) Rp.350rb atau sekitar 66BP antara 1-31 Juli 2013
Free Produk Senilai Rp.250rb!

7. Lakukan tutup poin (belanja bulanan atau berjualan) Rp.350rb atau sekitar 66BP antara 1-30 Agustus 2013
Free Produk Senilai Rp.500rb!

Fasilitas yang Anda dapatkan dari d’BC Network sejak bergabung!
1. Free!! 15 jenis web replikasi d’BCN untuk target market yang berbeda.
2. Free!! Training internet marketing basic dan social media.
3. Free!! eBook, training offline dan online, video training mengenai cara tutup poin, berjualan, dan merekrut.

Anda ga akan “ditinggalkan” begitu saja kok..
Tapi tentunya hanya untuk Anda yang serius yaaa…

Sumber: http://www.dbc-network.biz/2013/02/new-member-loyalty-program.html?id=forthefamily